Bajas Calorías y Light
Mis recetas bajas calorías y light, ideales si te estás cuidando.
-
Bizcocho integral de Manzanas con copos de avena y queso crema
Receta de Bizcocho integral de manzanas con avena, harina integral, azúcar sin refinar o dátiles y almendras o avellanas. Más sano que los tradicionales.
También te puede interesar
Ensalada con Pollo
Ensalada Variada con Atún y Maíz
Bizcocho de chocolate con nueces y coco
-
Bizcocho de chocolate con nueces y coco
Bizcocho de chocolate con nueces y coco sin azúcar ni materia grasa añadida. Es ideal cuando quieres algo dulce sin salirte de la comida sana.
-
Helado de Fresas
Helado de Fresas Casero o Helado de Frutillas realmente sano y natural. Receta de Helado #Realfood no lleva azúcar ni grasas como los helados industriales que puedes encontrar en los supermercados
También te puede interesar
Merluza al horno con verduras
Helado de banana o plátano en 1 minuto
Quiche Campestre o Tarta de verduras
-
Tarta de Frutas y Almendras
Receta de Tarta de Frutas y Almendras sin azúcar ni harinas refinadas ni materia grasa añadida.
También te puede interesar
Ensalada Variada con Atún y Maíz
Helado de banana o plátano en 1 minuto
Jamón asado al horno
-
Torta de Banana y Avena {Bizcocho de plátano y avena sin azúcar ni harina refinada}
Receta de Torta de Banana y Avena, un bizcocho de plátano con avena muy sano ya que es SIN AZÚCAR y SIN HARINA REFINADA. Si estás siguiendo una dieta bajas calorías o sin azúcar es ideal para quitarte las ganas de algo dulce pero al mismo tiempo tomando algo sano y natural.
También te puede interesar
Risotto de Calabaza {arroz con zapallo}
Helado de Fresas
Gazpacho Andaluz casero
-
Tarta de Chocolate Realfooder {Brownie sin azúcar ni harinas refinadas}
Receta de Tarta de Chocolate Realfooder, una tarta estilo BROWNIE pero que no lleva azúcar añadido de ningún tipo ni jarabes, ni panela, ni edulcorantes, tampoco lleva harinas refinadas ni materia grasa excepto la presente naturalmente en los ingredientes.
También te puede interesar
Ensalada Variada con Atún y Maíz
Gofres o Waffles de avena y cacao sin azúcar
Bizcocho de chocolate con nueces y coco
-
Gofres o Waffles de avena y cacao sin azúcar
Receta de Gofres o Waffles de avena y cacao sin azúcar ni trigo ni mantequilla una receta súper facil de hacer ideal para personas alérgicas o que están a dieta ya que es un capricho dulce sin "pecar" tomando trigo o azúcar.
-
Ensalada de Frutas {macedonia}
Receta de Ensalada de Frutas o Macedonia de Frutas según el país. Se trata de un postre natural, fresco e ideal no sólo en verano sino a lo largo de todo el año cambiando las frutas según la estación.
-
Huevos a la cazuela
Receta de Huevos a la cazuela en colchón de verduras, una receta exprés y sustanciosa ideal para toda la familia. Sigue la receta paso a paso:
-
Helado de banana o plátano en 1 minuto
Helado de banana o plátano #receta en 1 minuto súper sano sin máquina de hacer helado ¡es casi mágico!! Ideal cuando tienes mono de algo dulce ya que es sano, natural y por supuesto realfood. Puedes usar otras fruta congeladas. ¡Pruébalo!!
También te puede interesar
Ensalada con Pollo
Tarta de Frutas y Almendras
Albóndigas con cebolla caramelizada al vino blanco
-
Ensalada agridulce de Gertrudis
Receta de Ensalada Agridulce con brotes verdes, aguacate, papaya, queso y frutos secos ¡deliciosa!
-
Potaje de garbanzos con verduras {puchero}
Receta de Potaje de garbanzos con verduras, un Puchero vegetariano que está ¡buenísimo! ideal para darle calorcito, vitaminas y energía al cuerpo un frío día de invierno
También te puede interesar
Carne encebollada o Estofado con cebolla
Ensalada Completa Multicolor
Pollo salteado con verduras y salsa de soja
-
Ensalada Variada con Atún y Maíz
Receta de Ensalada Variada con Atún y Maíz, ideal en cualquier ocasión como guarnición, como primero, para llevar en un tupper a la oficina o donde tu quieras.
También te puede interesar
Pollo a la cazuela con verduras
Sopa de Pescado
Tortilla de Patatas light sin fritura
-
Tortilla de Patatas light sin fritura
Receta de Tortilla de Patatas o Tortilla Española light sin fritura, una Tortilla de Papas en una versión es más sana sin freír. Sale bien jugosa y sabrosa con menos calorías.
También te puede interesar
Ensalada Variada con Atún y Maíz
Hamburguesas caseras y Albóndigas
Ensalada agridulce de Gertrudis
-
Budín de Pan light sin azúcar
Receta de Pudding o Budín de Pan light sin azúcar hecho con sucralosa y leche desnatada para que sea con menos calorías y apto para dietas.
-
Jamón asado al horno
Receta de Jamón de cerdo asado al horno súper fácil, esta misma receta te vale para colita de cuadril, rabillo de cadera y otros cortes tanto de cerdo como de vacuno.
También te puede interesar
Gofres o Waffles de avena y cacao sin azúcar
Ensalada agridulce de Gertrudis
Huevos a la cazuela
-
Pollo a la cazuela con verduras
Receta de Pollo a la cazuela con verduras, bien sano y con fundamento ¡una comida para toda la familia! receta paso a paso con fotos:
También te puede interesar
Ensalada Completa Multicolor
Pollo salteado con verduras y salsa de soja
Ensalada de Frutas {macedonia}
-
Bocaditos de Calabacín o Zucchini
Receta de Bocaditos de Calabacín, Zapallito o Zucchini deliciosos, livianos y económicos. Una receta para tomar como guarnición o para llevar en el tupper.
-
Sopa de Pescado
Receta de Sopa de Pescado con una versión sencilla, fácil y rápida para dietas cuando tienes gastroenteritis; y otra versión más completa con marisco y más verduritas.
-
Galletas de avena, banana y cacao
Receta de Galletas de avena, banana y cacao, unos bocaditos o snack dulce sin azúcar bien sano, natural y bajas calorías. No llevan leche ni huevos por lo que son ideales para veganos, vegetarianos y alérgicos a la leche o al huevo.
También te puede interesar
Gofres o Waffles de avena y cacao sin azúcar
Pollo asado al horno fácil y light
Omelette o Tortilla Francesa
-
Mini tortillas rellenas fáciles y light
Receta de mini tortillas rellenas súper fáciles y deliciosas! unos mini omelette con rellenos variados que enamoran! Pruébalos!
-
Merluza al horno con verduras
Receta de Merluza al horno con verduras {papas, cebolla y tomate} tal y como lo hacía mi abuela. Un plato completo bien casero y natural.
